Coconut and cinnamon teff porridge
TM6 TM5 TM31

Coconut and cinnamon teff porridge

3.7 (7 ratings)

Ingrediente

  • 120 g teff
  • 200 g full cream milk
  • 1 cinnamon quill
  • 30 g pitted dates, cut into pieces
  • 400 g water
  • ¼ tsp salt
  • 1 banana, cut into slices, to serve
  • coconut flakes, to serve

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1512 kJ / 360 kcal
Proteine
12.8 g
Carbohidrați
54.4 g
Grăsimi
7.9 g
Grăsimi saturate
4.9 g
Fibre
9.1 g
Sodiu
364.2 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate