Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

2 portions

Ingrediente

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 364.2 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1512 kJ / 360 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 9.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 54.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Good food, gluten free 94 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Waffles

25 min

American-style pancakes

45 min

Poached Eggs

15 min

Almond milk to almond pancakes

30 min

Slap pap (soft porridge)

40 min

Sweet potato pikelets

45 min

Beauty booster smoothie

5 min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1 h

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 h 30 min

Sunday morning breakky bake

1 h 15 min

Avocado and goats cheese smash

5 min

Shakshuka in the Varoma

30 min

Afișare toate