Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

2 portions

Ingrediente

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 364.2 mg

Proteine 12.8 g

Calorii 1512 kJ / 360 kcal

Grăsimi 7.9 g

Fibre 9.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 54.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Good food, gluten free 94 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boiled Eggs

20 dk

Quick porridge

10 dk

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 dk

Breakfast on-the-go

10 dk

Porridge

15 dk

Yoghurt with red berry coulis

13sa 20 dk

Poached Eggs

15 dk

Blueberry jam

35 dk

Apple and cinnamon muffins

35 dk

Sweet potato pikelets

45 dk

Mango and ginger smoothie

5 dk

Natural yoghurt (Varoma method)

13sa

Afișare toate