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Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
Prep 5 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
10 g de beurre doux pour le plat à gratin
-
50 g de noisettes décortiquées
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
500 g de courgettes coupées en tronçons
-
3 œufs
-
150 g de fromage de chèvre en bûche et coupé en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
200 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de sarriette déshydratée
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
12.8 g
Calorii
1048 kJ /
252 kcal
Grăsimi
16.8 g
Fibre
2.8 g
Carbohidrați
12.5 g
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