Dispozitive și accesorii
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Prep 15 min.
Total 2h 30 min.
15 pezzi
Ingrediente
-
60 g di gherigli di noci
-
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
-
250 g di muesli
-
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
-
125 g di mandorle pelate
-
10 g di acqua
-
100 g di miele
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pezzo
Sodiu
41.6 mg
Proteine
4.5 g
Calorii
780.5 kJ /
186.5 kcal
Grăsimi
9.8 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
24.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFrollini salati al rosmarino
1h 30 min.
Tofu di lenticchie rosse
8h 30 min.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4h
Treccine al finocchio
3h
Crackers all'acqua
3h
Anelli di cipolla fritti
35 min.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min.
Tartellette alberello di Natale
Nu există evaluări
Scheletrini morbidi
5h
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 min.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 min.
Crackers integrali arancia e salvia
2h 40 min.