Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 173 evaluări

Prep 15 min.

Total 2h 30 min.

15 pezzi

Ingrediente

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 41.6 mg

Proteine 4.5 g

Calorii 780.5 kJ / 186.5 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 3.1 g

Grăsimi saturate 1.9 g

Carbohidrați 24.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A casa con Bimby® 6 rețete
Italia

Idee gustose 177 rețete
Italia

Sempre in movimento 10 rețete
Italia

Unicità 29 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Anelli di cipolla fritti

35 min.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 min.

Crackers integrali con crema di avocado

3h

Empanadas di carne

1h 10 min.

Crostoni alla salsiccia

15 min.

Cheeseburger (TM6)

5h 30 min.

Crackers all'acqua

3h

Praline di datteri e frutta secca

20 min.

Frittelle di riso

1h

Fragole ricoperte al cioccolato fondente

55 min.

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20 min.

Crostini di pane con tapenade

25 min.

Afișare toate