Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Dal
Prep 20 min.
Total 1h 50 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
rote Linsen200 g
-
Schälerbsen100 g
-
Wasser900 g
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Olivenöl20 g
-
Senfkörner2 gestr. EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
geschälte Tomaten (1 große Dose mit Flüssigkeit)800 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
13 g
Calorii
859 kJ /
206 kcal
Grăsimi
6 g
Carbohidrați
22 g
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