Dispozitive și accesorii
Dal
Prep 20 min.
Total 1h 50 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
rote Linsen200 g
-
Schälerbsen100 g
-
Wasser900 g
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Olivenöl20 g
-
Senfkörner2 gestr. EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
geschälte Tomaten (1 große Dose mit Flüssigkeit)800 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
13 g
Calorii
859 kJ /
206 kcal
Grăsimi
6 g
Carbohidrați
22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Namaste, India!
10 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Veggie-Braten mit Ei
1h 45min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1h
Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto
50min
Zartweizen Försterin
35min
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40min
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4h 30min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45min
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min