Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

4.8 174 evaluări

Prep 5 min.

Total 45 min.

6 porcí

Ingrediente

1 čajová lžička kmínu, celého
80 gramů bílé cibule
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí

1 kostka zeleninového bujónu
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
1 rovná čajová lžička soli
200 gramů červené čočky propláchnuté
1 špetka pepře, černého, mletého

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 8.68 g

Calorii 611 kJ / 146 kcal

Grăsimi 3.7 g

Fibre 4.7 g

Carbohidrați 20.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bez masa 10 rețete
Republica Cehă

Dýňové polévky (bez lepku) 6 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tom Yum s kokosovým mlékem

Tom Yum s kokosovým mlékem

35 min.

Cizrnová polévka s listovým špenátem

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min.

Thajská tomyum zoodle polévka

Thajská tomyum zoodle polévka

45 min.

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 min.

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 min.

Chlebová polévka

Chlebová polévka

25 min.

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35 min.

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1h

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50 min.

Polévka zelená cuketová

Polévka zelená cuketová

30 min.

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40 min.

Cuketovo-rajčatová polévka

Cuketovo-rajčatová polévka

40 min.

Afișare toate