Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h

6 porcí

Ingrediente

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (opțional) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7.4 g

Calorii 1570 kJ / 375 kcal

Grăsimi 10.5 g

Carbohidrați 66.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bez masa 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1h 10 min.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 min.

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min.

Houbová smaženice

20 min.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 min.

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 min.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1h 45 min.

Gnocchi s avokádem

20 min.

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 min.

Hrášková kaše

13 min.

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 min.

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 min.

Afișare toate