Sari la conținutul principal Căutare
Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem
4.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h
6 porcí
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 gramů kuskusu
  • 750 gramů vody
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 2 špetky soli
  • 1 plátek citrónu nejlépe bio
  • 50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
  • 6 sušených švestek bez pecek, na kousky
  • 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
  • 3 snítky divokého fenyklu (opțional) omyté a osušené
  • 1 špetka pepře, černého, mletého
  • 20 gramů citrónové šťávy

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7.4 g
Calorii 1570 kJ / 375 kcal
Grăsimi 10.5 g
Carbohidrați 66.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bez masa 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lokše s mákem

4.7(29)

24h 30 min.

Šišky se skořicovým cukrem

4.1(16)

1h 25 min.

Jarní zeleninový koláč

4.0(1)

1h 40 min.

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

4.6(50)

40 min.

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

4.3(28)

55 min.

Špenátové špecle se sýrem

4.3(3)

20 min.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

5.0(2)

50 min.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

4.5(2)

1h 30 min.

Veganské burgery

4.0(2)

45 min.

Sýrový dort s bylinkami

4.0(1)

2h 20 min.

Tabouleh s boby

5.0(5)

50 min.

Gratinované cukety a rajčata

4.7(34)

1h

 Afișare toate