Dispozitive și accesorii
豆瓣粉蒸排骨饭+青菜蛋花汤
Prep 20 min.
Total 12h 40 min.
1 人份
Ingrediente
-
猪肋排 切小块(3厘米),腌制隔夜(见做法1)150 克
-
辣豆瓣酱 如:郫县豆瓣酱1 汤匙
-
生抽1 茶匙
-
蚝油1 茶匙
-
番茄酱1 茶匙
-
糖½ 茶匙
-
淀粉1 汤匙
-
长米 (见做法2)50 克
-
20 克 糙米, (见做法2)血糯米 (见做法2)20 克
-
水700 克
-
160 克 卷心菜, 洗净青菜 洗净160 克
-
蛋 在碗内打散1 颗
-
盐 依个人口味调整½ 茶匙
-
胡椒粉 依个人口味调整¼ 茶匙
-
麻油 适量,调味用
-
葱 切葱花1 根
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
41.5 g
Calorii
3615 kJ /
864 kcal
Grăsimi
40.8 g
Fibre
3.9 g
Carbohidrați
79.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
一人食
16 rețete
China
China
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
No ratings
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
No ratings
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1 h
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
No ratings
杏仁酱肉丸土豆
No ratings
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1 h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 h 10 min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 h 10 min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 h 10 min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
No ratings
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
No ratings
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 min