Sari la conținutul principal Căutare
Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos
4.5 4 ratings
Prep 30 min.
Total 40 min.
25 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • brócolos
    200 g
  • miolo de noz
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • farinha
    100 g
  • amido de milho
    10 g
  • leite
    50 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • ovos
    2
  • Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 31.2 mg
Proteine 1.7 g
Calorii 222.3 kJ / 53.1 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 0.6 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dezembro com a Bimby® 49 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Assado de lentilhas

4.7(79)

2h 25 min.

Rolos de lasanha com espinafres

4.8(5)

1h

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3(30)

45 min.

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(58)

1h

Salada de quinoa, grão e caju

4.4(36)

30 min.

Fettucine de limão e lentilhas

4.2(14)

40 min.

Açorda de tomatada com ovos escalfados

4.6(41)

1h 10 min.

Penne com alcachofra e tomate

4.1(7)

1h 5 min.

Penne com beringela no forno

4.5(41)

50 min.

Bolonhesa de lentilhas

4.3(16)

50 min.

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.0(13)

55 min.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

4.3(3)

25 min.

 Afișare toate