Sari la conținutul principal Căutare
Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos
4.5 4 ratings
Prep 30 min.
Total 40 min.
25 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • brócolos
    200 g
  • miolo de noz
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • farinha
    100 g
  • amido de milho
    10 g
  • leite
    50 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • ovos
    2
  • Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 31.2 mg
Proteine 1.7 g
Calorii 222.3 kJ / 53.1 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 0.6 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dezembro com a Bimby® 49 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almôndegas de noz

4.5(78)

50 min.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(54)

1h

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

4.7(102)

55 min.

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

4.1(17)

35 min.

Hambúrgueres vegetarianos

4.2(24)

24h

Pão achatado Keto com pesto e tomate

5.0(4)

25 min.

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

4.6(15)

3h 40 min.

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8(4)

55 min.

Bucatini de beterraba e feta

4.5(19)

25 min.

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20 min.

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

4.2(9)

10 min.

Strogonoff de cogumelos

4.1(49)

30 min.

 Afișare toate