Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

6 portions

Ingrediente

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 6.4 g

Calorii 761 kJ / 182 kcal

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 22.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Quinoa 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Versatile Chunky Soup

50min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30min

Bulgar and Red Lentil Soup

1h

Tomato Soup with Burrata

35min

Pea and Mint Soup (TM5)

20min

Italian Sausage and Orzo Soup

35min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45min

Sweetcorn & Chorizo Chowder

1h

Watercress Soup

25min

Irish Potato Soup

35min

Spiced Moroccan lentil soup

40min

Minestrone

45min

Afișare toate