Energieriegel

Energieriegel

4.5 279 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

20 Stück

Ingrediente

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 7 g

Calorii 896 kJ / 214 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 rețete
Germania

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 rețete
Elveția

Get fit! 10 rețete
Austria

Get fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pochierte Eier

15 Min

Pochierte Eier aus dem Nester

15 Min

Scones

30 Min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 Min

Avocado-Kiwi-Bowl

10 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 Min

Weihnachtliches Granola

1 Std.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 Min

Hafer-Nuss-Creme

25 Min

Topfen-Granola

30 Min

Apfel-Milchreis

30 Min

Afișare toate