Energieriegel

Energieriegel

4.5 281 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

20 Stück

Ingrediente

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 7 g

Calorii 896 kJ / 214 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 rețete
Germania

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 rețete
Elveția

Get fit! 10 rețete
Austria

Get fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35 min

Buttermilch-Kaltschale

10 min

Blaubeerkonfitüre

45 min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2 h 15 min

Speck-Omelette

25 min

Frittata aus dem Egg poacher

35 min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 min

Frühstücksbrei

10 min

Frittata aus dem Eier-Pochierer

35 min

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min

Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch

1 h

Afișare toate