Energieriegel

Energieriegel

4.5 275 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

20 Stück

Ingrediente

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 7 g

Calorii 896 kJ / 214 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 rețete
Germania

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 rețete
Elveția

Get fit! 10 rețete
Austria

Get fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min.

Eier orange färben

55 min.

Eier orange färben

55 min.

Pochierte Eier

15 min.

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 min.

Möhren-Käse-Bagels

2h 25 min.

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min.

Toastbrot

16h

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3h

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min.

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20 min.

Afișare toate