Energieriegel

Energieriegel

4.5 283 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

20 Stück

Ingrediente

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 7 g

Calorii 896 kJ / 214 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.3 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 rețete
Germania

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 rețete
Elveția

Get fit! 10 rețete
Austria

Get fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 Min

Chocolate-Chip-Pancakes

25 Min

Schoko-Erdnuss-Oats

8 Std. 5 Min

Scones

30 Min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8 Std. 10 Min

Nuss-Porridge mit Früchten

15 Min

Pochierte Eier aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

15 Min

Apfel-Pancakes

30 Min

Overnight Müsli

8 Std.

Mango-Kokos-Joghurt

10 Min

Bircher Müsli

45 Min

Weiche Brötchen

1 Std. 45 Min

Afișare toate