Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.3 131 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 10 min.

15 Portionen

Ingrediente

Walnüsse, halbiert
100 g
Vierkornflocken
100 g
Haferkleie (siehe Tipp)
100 g
Weizenkeime (siehe Tipp)
50 g
Sesam
30 g
Leinsamen
50 g
50 g Chiasamen
Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
2
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Öl
30 g
Salz
1 Prise

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 5 g

Calorii 707 kJ / 169 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 4.8 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 36 rețete
Germania

Fit mit Thermomix® 33 rețete
Germania

Rock deinen Ofen! 34 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Eier orange färben

55 min.

Pochierte Eier

15 min.

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 min.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min.

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min.

Möhren-Käse-Bagels

2h 25 min.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Buttermilch-Waffeln

30 min.

Frühstückshörnchen

1h 20 min.

Eier rotbraun färben

55 min.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 min.

Blaubeer-Bananen-Bowl

10 min.

Afișare toate