Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.2 125 evaluare

Prep 25 min.

Total 1h 10 min.

15 Portionen

Ingrediente

Walnüsse, halbiert
100 g
Vierkornflocken
100 g
Haferkleie (siehe Tipp)
100 g
Weizenkeime (siehe Tipp)
50 g
Sesam
30 g
Leinsamen
50 g
50 g Chiasamen
Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
2
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Öl
30 g
Salz
1 Prise

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 5 g

Calorii 707 kJ / 169 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 4.8 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 36 rețete
Germania

Fit mit Thermomix® 33 rețete
Germania

Rock deinen Ofen! 34 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

20 min.

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10 min.

Milchbrot

Milchbrot

24h 20 min.

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12h 45 min.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 min.

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45 min.

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 min.

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13h 15 min.

Cremiger Hirsenachtisch

Cremiger Hirsenachtisch

40 min.

Granola

Granola

1h 40 min.

Tortilla-Chips mit roter Sauce

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min.

Afișare toate