Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 ratings

Prep 20 min.

Total 4h 45 min.

4 porce

Ingrediente

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 11 g

Calorii 1010 kJ / 243 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

De Luxe 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pesto z medvědího česneku

20 min.

Vafle à la frittata

1h 20 min.

Těstovinový salát s ořechy

15 min.

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50 min.

Salát detox

10 min.

Plněné žampióny

1h 5 min.

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 min.

Zelný salát s bylinkami

10 min.

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min.

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

3h 25 min.

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

Afișare toate