Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 ratings

Prep 20 min.

Total 4h 45 min.

4 porce

Ingrediente

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 11 g

Calorii 1010 kJ / 243 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

De Luxe 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Čočkový salát

2 h 45 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min

Čočkový salát s lilkem

40 min

Letní veganské rolky

35 min

Brokolicový salát s goji

10 min

Veganské empanadas s paprikou a houbami

1 h 20 min

Salát detox

10 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 h

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72 h 30 min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

No ratings

Rýžový salát s dresinkem z manga a kari

No ratings

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 min

Afișare toate