Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.2 10 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 porce

Ingrediente

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 11 g

Calorii 1061 kJ / 255 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

De Luxe 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pesto z medvědího česneku

20min

Vafle à la frittata

1h 20min

Těstovinový salát s ořechy

15min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50min

Salát detox

10min

Plněné žampióny

1h 5min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20min

Zelný salát s bylinkami

10min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

3h 25min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

Afișare toate