Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

3.8 16 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

3 doses

Ingrediente

cuscuz
200 g
frango cortado em tiras
400 g
limão (raspa e sumo)
½
mistura de ervas aromáticas secas
1 c. chá de
maçã reineta cortada em cubos
350 g
canela em pó
1 pitada de
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
5 pés de
sal
1 ½ c. chá de
água
200 g
mostarda
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
coentros só as folhas
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
bebida de aveia
140 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 61 g

Calorii 0 kJ / 890 kcal

Grăsimi 23 g

Carbohidrați 110 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Baby Box 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz colorido

40 min.

Wraps de moussaka

50 min.

Panquecas de legumes

20 min.

Salada com molho verde

10 min.

Endívias com presunto e gorgonzola

Nu există evaluări

Esparguete com crocante de anchovas

40 min.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 min.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 min.

Pad thai de abóbora

40 min.

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min.

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2h

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1h

Afișare toate