Versiuni compatibile
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g cuscuz
- 400 g frango cortado em tiras
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- 350 g maçã reineta cortada em cubos
- 1 pitada de canela em pó
- 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- 400 g cenoura cortada em pedaços
- 140 g bebida de aveia
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 0 kJ / 890 kcal
- Proteine
- 61 g
- Carbohidrați
- 110 g
- Grăsimi
- 23 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz colorido
40min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Sopa e salmão com legumes
45min
Esparguete preto com camarão
45min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 Min
Bolonhesa de frutos secos
35 Min
Batido saudável
10min
Sopa e frango com arroz
45min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30min
Batido detox
10min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4h 10min