Eiweißbrot

Eiweißbrot

4.3 288 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

25 Scheiben

Ingrediente

Dinkelkörner
30 g
Kümmel, ganz
2 geh. TL
Fenchelsamen, ganz
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Anissamen, ganz
1 TL
Mandeln
50 g
Leinsamen
50 g
Sojamehl
40 g
Weizenkleie
20 g
Magertopfen
250 g
Wasser etwas mehr zum Bepinseln
80 g
Weinstein-Backpulver
1 Päckchen
Eiklar (ca. 130 g)
4
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen
30 g
Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Scheibe

Sodiu 144 mg

Proteine 4 g

Calorii 238 kJ / 57 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Garantiert gelungen! 50 rețete
Austria

Get fit! 10 rețete
Austria

Get fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Stockbrot

20min

Baguettes parisiennes

15u. 30min

Fladenbrot

2u.

Tomatenbrot

1u. 35min

Kartoffelbrötchen mit Chiasamen

3u.

Kräuterfaltenbrot

1u. 20min

Rustikales Brot mit Nüssen und Frühlingskräutern

15u.

Weißbrot

15u.

Gewürzbaguettes

1u. 35min

Zupfbrot mit Knoblauch-Sonnenblumen-Kräuterpaste

2u.

Laugen-Schinken-Hörnchen

2u. 15min

Birnen-Nuss-Brot

1u. 15min

Afișare toate