Dispozitive și accesorii
Vellutata di verdura e frutti di mare
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (opțional)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g acqua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
16.7 g
Calorii
1176 kJ /
281 kcal
Grăsimi
13.3 g
Fibre
4.6 g
Carbohidrați
25.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Il mare in tavola
10 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCannelloni spinaci e ricotta
1h 30 min.
Pasta mista napoletana con sugo di fagioli
45 min.
Riso con pollo e verdure
30 min.
Penne alle erbe aromatiche e pomodori secchi
35 min.
Risotto lardo e crescenza al miele
35 min.
Farfalle al sugo di piselli e prosciutto
45 min.
Ravioli al cacao con ripieno di ricotta e noci
1h 30 min.
Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola
35 min.
Riso vegetariano cremoso
25 min.
Farfalle ai quattro formaggi
25 min.
Risotto rosmarino e speck
25 min.
Tubettini al pesto con fagiolini e patate
55 min.