
Dispozitive și accesorii
Sauté de porc à l'orange
Prep 15 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
orange non traitée3
-
d'échalotes coupées en deux60 g
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d'huile d'olive30 g
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de filet mignon de porc découpé en médaillons600
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
d'eau250 g
-
de pommes de terre détaillées en cubes300 g
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de haricots verts surgelés200 g
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de petits pois surgelés200 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
516 kcal /
2160 kJ
Proteine
47 g
Grăsimi
22.3 g
Carbohidrați
28.8 g
Fibre
8.3 g
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