Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.9 23 evaluări

Prep 5 min.

Total 3h

6 raciones

Ingrediente

de atún fresco cortado en 4 trozos
500 g
hoja de laurel seca
1
dientes de ajo sin pelar, machacados
10 - 12
de sal
1 cucharadita
de orégano seco
1 cucharadita
de manteca de cerdo
500 g

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 216 kcal / 904 kJ

Proteine 16.63 g

Grăsimi 15.18 g

Carbohidrați 1.28 g

Fibre 0.15 g

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