Caserecce integrali tonno e pomodorini

Caserecce integrali tonno e pomodorini

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Prep 15 min.

Total 35 min.

4 porzioni

Ingrediente

2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante rosso, fresco (opțional)
150 g di pomodori ciliegino a metà
700 g acqua
½ - 1 cucchiaino di sale
350 g di pasta secca integrale, tipo caserecce
8 olive denocciolate a metà
10 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
200 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato e a pezzi

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 766.8 mg

Proteine 26.7 g

Calorii 2143.3 kJ / 512.3 kcal

Grăsimi 13.7 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 69.1 g

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