Corona di riso capesante e verdure

Corona di riso capesante e verdure

4.0 3 evaluare
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 porzioni

Ingrediente

Ragù di verdure
  • 30 g di scalogno a metà
  • 200 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
  • 200 g di zucchine a rondelle (0,5 cm)
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato fresco
Riso
  • 50 g di cipolla in quarti
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 320 g di riso per risotto (Carnaroli, Arborio o Parboiled cottura 14 minuti)
  • 300 g di capesante pulite (fresche o decongelate vedere consiglio)
  • 50 g di vino bianco secco
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, fatto in casa
  • 30 g di burro

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 9 g
Calorii 2155 kJ / 515 kcal
Grăsimi 24 g
Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate