Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques

Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques

4.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 55 min
4 portions

Ingredients

  • 1 c. à café rases de graines de fenouil
  • 20 g de beurre doux
  • 270 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 130 g de poireaux (le blanc et ⅓ du vert), nettoyés et émincés
  • 100 g de fenouil
  • 400 g d'eau
  • 1 pincée de gros sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • ½ cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe bombée de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 100 g de vin blanc
  • 670 g de coques fraîches, préalablement dégorgées

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portions

Sodium 524.3 mg
Protein 4.7 g
Calories 597 kJ / 143 kcal
Fat 5.8 g
Fibre 3.8 g
Saturated Fat 3.5 g
Carbohydrates 13.3 g

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