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Veganes Wiener Saftgulasch
Preparo 45min
Total 1h
6 Portionen
Ingredientes
-
Soja-Schnetzel120 g
-
Wasser1000 g
-
Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Zwiebeln halbiert400 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rapsöl80 g
-
Tomatenmark80 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Paprikapulver, rosenscharf1 TL
-
Zitronenschale1 TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken4 Prisen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
12 g
Energia
976 kJ /
233 kcal
Gordura
16 g
Fibra
5.1 g
Hidratos de carbono
9 g
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