Dispositivos e acessórios
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
Preparo 30min
Total 8h
4 Portionen
Ingredientes
Seitan
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft60 g
-
Salz½ TL
-
Hefeflocken½ EL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Sojasauce½ EL
-
Apfelessig½ EL
-
Olivenöl½ EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser720 g
-
Seitan-Fix (z. B. von Veganz®)130 g
Sauce und Fertigstellung
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl20 g
-
Champignons geviertelt250 g
-
Weißwein vegan90 g
-
Sahnealternative aus Soja200 g
-
2 TL Worcester-SauceSojasauce2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser50 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Spätzle, frisch vegan800 g
-
Speisestärke5 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
944 mg
Proteína
56 g
Energia
4420 kJ /
1056 kcal
Gordura
15 g
Fibra
9.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
169 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Veganize it!
9 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1h 20min
Ravioli-Lasagne
1h
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10h
Bunte Paradeiser-Quiche
1h 30min
Chili con Soja
45min
Waldpilzgeschnetzeltes mit Laugenkroketten
30min
Butter-Paneer-Masala
40min
Vorrats-Tortellini-Suppe
40min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40min