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Grünkohl-Risotto
Preparo 15min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken130 g
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Schalotten80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl2 EL
-
Risottoreis300 g
-
trockener Weißwein150 g
-
Wasser850 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Butter20 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portionen
Proteína
15 g
Energia
2034 kJ /
486 kcal
Gordura
17 g
Fibra
3.3 g
Hidratos de carbono
59 g
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Grüner wird´s nicht
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