![Xarém com atum fresco Xarém com atum fresco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A72B0DB6-2C68-40B4-B1A4-88550F5AB4BF/Derivates/C3C0F72A-6C8D-4BCD-9E8C-204D5BFE631E.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de jindungo
- 250 g carôlo de milho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g banha
- 800 g leite de coco
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 3413.3 kJ / 815.8 kcal
- Proteína
- 37.9 g
- Hidratos de carbono
- 60.4 g
- Gordura
- 36.6 g
- Gordura saturada
- 31.1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 945.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoBacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35min
Arroz de polvo à espanhola
1 Std. 30 Min
Empada Galega
35 Min
Polvo à lagareiro
1 Std. 30 Min
Bacalhau com “natas”
50 Min
Bacalhau à Gomes Sá
1 Std. 30 Min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 Min
Raia alhada
40min
Bacalhau gratinado com camarão
50 Min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Chao min de gambas
45 Min
Gratinado de peixe
1h 10min