Sopa de bacalhau com espinafres

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1191.7 mg

Proteína 31.1 g

Energia 1259 kJ / 300.9 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sopas - Um estilo de vida 5 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Caril do mar

45min

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20min

Crepes de pescada

1h 15min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1h 40min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40min

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45min

Risoto de dourada

1h

Salmão thai com puré de edamame

1h 20min

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20min

Mostrar tudo