Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Sopa de bacalhau com espinafres
Preparo 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em quartos70 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
caldo de peixe líquido (ver dica)1000 g
-
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)500 g
-
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente150 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada1 pitada de
-
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1191.7 mg
Proteína
31.1 g
Energia
1259 kJ /
300.9 kcal
Gordura
7.6 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
26.4 g
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Sopas - Um estilo de vida
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