Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Calulu de peixe
Preparo 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
quiabos100 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
tomate em pedaços150 g
-
manjerona fresca mais q.b. p/ temperar5 g
-
malagueta1
-
óleo de palma100 g
-
beringela cortada em cubos200 g
-
couve-galega cortada em juliana fina80 g
-
espinafres cortados em juliana50 g
-
folha de louro1
-
pimenta1 pitada de
-
sal2 c. chá de
-
cominhos em pó1 pitada de
-
farinha15 g
-
postas de garoupa (1200 g aprox.)6
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
3194.4 mg
Proteína
881.7 g
Energia
18323.1 kJ /
4379.3 kcal
Gordura
62.5 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
17.3 g
Hidratos de carbono
14.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1 h 20 min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1 h
Robalos com feijão-verde
30 min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 min
Puré de grão com filetes de linguado
24 h
Esparguete de açafrão com peixe
50 min
Polvo no forno com risoto de grelos
1 h 40 min
Caril de peixe e camarão
20 min
Canelones de salmão
1 h
Lulas com molho aurora
45 min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 min
Torta de bacalhau
1 h