Dispositivos e acessórios
Huevos con jamón, verduras y arroz
Preparo 20min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
30 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
3 - 4 pimientos verdes italianos (aprox. 250 g) en rodajas finas
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
150 g de espárragos verdes en trozos de 2 cm
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
400 g ramilletes de brócoli
-
6 lonchas de jamón serrano (finas)
-
6 cucharadas de tomate frito estilo casero
-
6 lonchas de queso manchego semicurado
-
6 huevos
Arroz
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
23.36 g
Energia
1964 kJ /
470 kcal
Gordura
23.02 g
Fibra
4.76 g
Hidratos de carbono
42.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
¡Como en casa!
80 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPimientos rellenos de arroz
1 Std.
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1 Std. 20 Min
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30 Min
Lentejas con kale
30 Min
Patatas guisadas con congrio y almejas
25 Min
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30 Min
Salmorejo con pipirrana y caballa
15 Min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 Std. 50 Min
Sushi wrap
1 Std.
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1 Std. 10 Min
Milhojas de repollo
1 Std. 15 Min
Bao buns con gambones crujientes
1 Std.