Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia

3.9 66 avaliações

Preparo 15min

Total 15min

8 unidades

Ingredientes

10 - 15 ramitas perejil fresco
600 g de sepia limpia en trozos
35 g de pan rallado
50 g de leche
¼ cucharadita de sal
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 13.76 g

Energia 355 kJ / 85 kcal

Gordura 2.28 g

Fibra 0.15 g

Hidratos de carbono 2.35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Del mar, el calamar 12 Receitas
Espanha

ESPECIAL MARISCOS 12 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Vieiras "Rias baixas"

1h 10min

Dorada a la veneciana

55min

Camarones al ajillo

35min

Tigres

1h

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2h

Trucha al vapor con crema de brócoli

40min

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40min

Pizza con base de atún

1h

Papillote de salmón con tomates secos y cuscús

35min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45min

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1h

Sopa de mariscos

40min

Mostrar tudo