Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 15min

2 portion

Ingredientes

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcional) to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 331.2 mg

Proteína 12.6 g

Energia 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Gordura 19 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 81.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

We Celebrate Our Uniqueness 32 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hot cross bun loaf

2h 40min

Cherry Bakewell Oat Bars

1h 10min

Soft and Fluffy Chocolate Buns

1h 30min

Savoury crêpes

45min

Mocha eggnog easter bake

1h 30min

Cheese and jalapeño savoury hot cross buns

2h 10min

Spiced carrot porridge

25min

Buckwheat Crêpes

45min

Kedgeree

45min

Sourdough Starter Discard Scones

30min

Bircher Muesli

8h 10min

Full English Breakfast Popover

40min

Mostrar tudo