Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 tsp caraway seeds
-
2
tsp cumin seeds
ou ¾ tsp ground cumin - 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp ground black pepper
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp dried oregano
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 3 garlic cloves
- ½ - 1 long red chilli, halved, deseeded if desired, to taste
- 150 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 800 g tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
- 30 g tomato purée
- 20 g honey
-
20
g red wine vinegar
ou cider vinegar - 30 g fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn
- 3 - 4 fresh basil leaves, roughly torn, to taste
- 8 medium eggs
- 80 - 100 g feta cheese, crumbled, to taste
- crusty bread, for serving
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1692.3 kJ / 404.5 kcal
- Proteína
- 21.3 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Gordura
- 26.8 g
- Gordura saturada
- 8.4 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sódio
- 1279.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
American-style Pancakes
40min
Waffles
25min
Green Smoothie Pancakes
45min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Simple Granola
25min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Baby-friendly Stewed Berries
15min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Bircher Muesli
8h 10 min