Dispositivos e acessórios
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
Preparo 10min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
-
800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (opcional)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
2 huevos envueltos en film transparente
-
500 - 600 g de verduras, (p. ej. brócoli, coliflor, espárragos) en trozos de 2 cm500 - 600 g de patatas chascadas, en trozos de 2-3 cm
-
300 g de espárragos verdes frescos
-
20 g de mantequilla
-
50 g de leche
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
1 yema de huevo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
-
pimentón para espolvorear
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1052.1 mg
Proteína
35.3 g
Energia
2737 kJ /
654 kcal
Gordura
33.7 g
Fibra
12 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoHabas guisadas a la portuguesa
50min
Patatas guisadas con huevos
45min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35min
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30min
Sopa de pavo y repollo
40min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Lentejas con cerdo al garam masala
2h 45min