Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

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Preparo 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
oat milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cut in slices
1
pear cut in slices
1
maple syrup (opcional) adjust to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

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