Dispositivos e acessórios
Ensalada de berenjenas y lentejas
Preparo 10min
Total 40min
2 porciones
Ingredientes
-
aceite de oliva para engrasar
-
380 g de berenjena en cubos (1-2 cm)
-
80 g de cebolla morada en rebanadas (0,5 cm)
-
100 g de pimiento rojo en cubos (1-2 cm)
-
2 pizcas de hojuela de chile seco, o al gusto2 pizcas de chile en polvo o al gusto
-
1 cdita de sal
-
1 ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
2 cdita de miel de abeja
-
2 ½ cdas de aceite de oliva
-
240 g de lentejas precocinadas
-
1 ramillete de mezcla de hierbas frescas cilantro, hierbabuena y albahaca.
-
1 diente de ajo
-
1 cdita de mostaza Dijon
-
20 g vinagre balsámico blanco20 g de vinagre de frambuesa
-
25 g aceite de oliva
-
20 g de agua fría
-
1 - 2 cda de pasitas, cualquier tipo
-
200 g de queso panela
-
¼ cdita de hojas de menta frescas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
2135.8 mg
Proteína
47.6 g
Energia
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Gordura
52.9 g
Fibra
22.8 g
Gordura saturada
19.4 g
Hidratos de carbono
113.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mujeres 50+
5 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTacos de camarón de la Viga
40min
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h
Empanadas veganas con relleno de champiñones
1h 20min
Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)
12h 30min
Ensalada gaucha
20min
Croquetas de jamón serrano
10h
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4h 30min
Almejas a la sidra
15min
Ensalada con trigo tierno
30min
Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)
15min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h