Dispositivos e acessórios
Bhajis à l'oignon et sauce à la coriandre
Preparo 40min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Les bhajis à l'oignon
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
½ - 1 piment vert long égrainé
-
3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de farine de pois chiche
-
½ c. à café de levure chimique
-
½ - 1 c. à café de sel
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de graines de moutarde noires
-
20 g de jus de citron (environ ½ citron)
-
100 g d'eau
-
huile neutre pour la friture
Le dip à la coriandre et au piment
-
50 g de coriandre fraîche feuilles, tiges et racines coupées en trois (1-2 bouquets)
-
1 - 2 piments verts longs égrainés
-
1 cm de gingembre frais
-
20 g de jus de citron (environ ½ citron)
-
50 g de yaourt à la grecque
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
¼ - ½ c. à café de sel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
244.2 mg
Proteína
3.3 g
Energia
271.4 kJ /
64.9 kcal
Gordura
1.5 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Autour de l'oignon
7 Receitas
França
França
Snacks sains et gourmands
8 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBoulettes de bœuf aux cacahuètes
1h 20min
Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette
40min
Roulés de galette au saumon
45min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1h 45min
Mini-crêpes de potiron au guacamole
50min
Mille-galettes de blé noir
35min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Mousse de foie de volaille au porto
72h