Dispositivos e acessórios
Sweet potato lentil pie
Preparo 10min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
extra virgin olive oil plus extra to grease30 g
-
garlic clove1
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red onion80 g
-
fresh long red chilli cut into halves1
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water250 g
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canned chopped tomatoes400 g
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canned lentils400 g
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stock paste1 tsp
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tomato paste50 g
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white sugar1 tsp
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sea salt1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
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sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)850 g
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crème fraîche100 g
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feta cheese100 g
-
fresh basil leaves only, to serve
-
mixed salad leaves of choice
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
720.6 mg
Proteína
11.7 g
Energia
1583.6 kJ /
378.5 kcal
Gordura
16.8 g
Fibra
10.5 g
Gordura saturada
5.8 g
Hidratos de carbono
48 g
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