Macédoine de légumes nouveaux

Macédoine de légumes nouveaux

4.4 33 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

300 g d'eau
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de carotte coupée en brunoise
100 g de petits pois frais
150 g de haricots verts frais coupés en tronçons
60 g de navet coupé en brunoise
160 g de pomme de terre détaillée en dés
3 feuilles de menthe fraîche
3 brins de persil plat frais
125 g de yaourt nature
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
le jus d'1/2 citron jaune
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3.8 g

Energia 314 kJ / 74 kcal

Gordura 0.5 g

Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Légumes nouveaux 10 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Croustillant méditérranéen

1hod. 15min.

Baos au poulet et curry

4hod. 40min.

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

1hod. 5min.

Bobun végétarien

1hod. 15min.

Guacamole et œufs mollets

25min.

Miniburgers crevette avocat

4hod.

Salade de concombre, radis et poivrons

10min.

Avocat créole

25min.

Gougères

40min.

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min.

Tomates soufflées à la ricotta

30min.

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min.

Mostrar tudo