Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
Preparo 15min
Total 40min
8 doses
Ingredientes
-
dentes de alho3
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
coentros15 g
-
azeite80 g
-
azeitonas verdes s/ caroço100 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas800 g
-
lombos de red fish (1500 g aprox.)8
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
32 g
Energia
1628 kJ /
389 kcal
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
18 g
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