Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2 15 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

8 doses

Ingredientes

dentes de alho
3
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
coentros
15 g
azeite
80 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas
800 g
lombos de red fish (1500 g aprox.)
8

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 32 g

Energia 1628 kJ / 389 kcal

Gordura 20 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2015 151 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Amêijoas à bulhão pato

30min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min

Puré de grão com filetes de linguado

24h

Bacalhau de forno

1h

Salada de polvo

1h 30min

Bobó de camarão

45min

Estufado de porco e marisco

1h 10min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Hambúrgueres de sardinha

45min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2h 40min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40min

Fricassé de camarão-tigre

35min

Mostrar tudo