Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de pechuga de pollo sin piel en trozos (2 cm)
- aceite de oliva para condimentar
- 60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
- 50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
- 100 g de arvejas congeladas
- 700 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
ou 1 pastilla de caldo de verduras - aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 limón jugo recién exprimido y filtrado (opcional)
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 2213 kJ / 529 kcal
- Proteína
- 44.9 g
- Hidratos de carbono
- 64.8 g
- Gordura
- 11.8 g
- Fibra
- 2.2 g
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