Avena salada con aguacate y huevo
TM6

Avena salada con aguacate y huevo

4.0 (2 avaliações )

Ingredientes

  • 120 g de hojuelas de avena
  • 60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
  • 900 g de agua
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 4 huevos lavado
  • 2 aguacates
  • 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
  • 1 ramita de perejil fresco

Nutrição
por 1 porción
Energia
1553.2 kJ / 371.2 kcal
Proteína
15.5 g
Hidratos de carbono
29.3 g
Gordura
23 g
Gordura saturada
5.7 g
Fibra
10 g
Sódio
257.5 mg

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