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Avena salada con aguacate y huevo
Preparo 10min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
120 g de hojuelas de avena
-
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
-
900 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
4 huevos lavado
-
2 aguacates
-
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
1 ramita de perejil
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
257.5 mg
Proteína
15.5 g
Energia
1553.2 kJ /
371.2 kcal
Gordura
23 g
Fibra
10 g
Gordura saturada
5.7 g
Hidratos de carbono
29.3 g
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