Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Panqué de plátano y cocoa
Preparo 10min
Total 1h 45min
12 rebanadas
Ingredientes
-
mantequilla sin sal para engrasar
-
harina de trigo para enharinar
-
30 g de nuez pecana
-
350 g de plátano macho maduro en trozos
-
130 g de mantequilla sin sal en pedazos
-
50 g de azúcar
-
2 huevos
-
150 g de harina de trigo
-
70 g de cocoa en polvo
-
2 cditas de polvo para hornear
-
100 g de leche entera
-
2 cditas de extracto de vainilla natural
-
1 plátano pelado y cortado horizontalmente por la mitad
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 rebanada
Sódio
78.3 mg
Proteína
3.5 g
Energia
928 kJ /
221.8 kcal
Gordura
11.8 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
28.8 g
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