Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Smoothie matutino de Matcha y Moras
Preparo 5min
Total 10min
4 vasos
Ingredientes
-
500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
-
300 g de frutos rojos, mixtos, congelados300 g de mora azul congelada
-
1 plátano
-
½ cdita de matcha
-
¼ cdita de canela en polvo
-
¼ cdita de jengibre en polvo
-
1 cda de semillas de chía
-
2 cdas de miel
-
1 pizca de sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 vaso
Sódio
128.9 mg
Proteína
1.9 g
Energia
564 kJ /
134.8 kcal
Gordura
2.5 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
29.3 g
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