Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

4.6 8 avaliação

Preparo 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
400 g de cocos de Paimpol écossés
130 g de feuilles de basilic frais
1 gousse d'ail
80 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre balsamique blanc
du sel
du poivre moulu
4 tomates coupées en quartiers
150 g de thon à l'huile en boîte en morceaux
quelques feuilles de basilic frais

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 30 g

Energia 2455 kJ / 588 kcal

Gordura 26 g

Hidratos de carbono 48 g

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