Dispositivos e acessórios
15-minute noodles
Preparo 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
peanut oil20 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
carrot cut into cubes (5 mm - see Tips)1
-
dried onion flakes2 tsp
-
granulated garlic1 tsp
-
nori sheet broken into pieces1
-
boiling water1000 g
-
dried quick-cooking noodles broken into pieces (see Tips)280 g
-
snow peas trimmed and sliced lengthways50 g
-
oyster sauce20 g
-
soy sauce20 g
-
firm tofu cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh bean sprouts to serve120 g
-
fresh coriander leaves only, to serve2 sprigs
-
spring onion/green onion thinly sliced, to serve1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
969.5 mg
Proteína
18.3 g
Energia
2045.7 kJ /
489 kcal
Gordura
23.8 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
53.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoTempeh bolognaise
30min
Asparagus risotto
40min
Pasta with fennel and tomato sauce
40min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min
Amritsari dal
26h
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Honey soy tofu with steamed rice
40min
Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Honey ginger tofu with greens
2h 25min