Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5 185 avaliações

Preparo 20min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

raw almonds
80 g
buckwheat groats
100 g
arrowroot flour
30 g
sea salt
1 tsp
sesame seeds
40 g
water
50 g
shortcut bacon rashers (approx. 130 g), cut in pieces (1 cm)
4
red onion cut into eighths
1
extra virgin olive oil
35 g
fresh thyme leaves only
6 sprigs
fresh mushrooms sliced (see Tips)
130 g
fresh spinach leaves cut into 3 cm strips
60 g
eggs
6
coconut cream
80 g
ground black pepper plus extra to serve
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 647.7 mg

Proteína 18.1 g

Energia 1610.3 kJ / 384.9 kcal

Gordura 24.8 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 6.2 g

Hidratos de carbono 25.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Thermomix® Everyday 68 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Silverbeet dahl

8 godz. 40 min

Vegetable lasagne

1 godz. 35 min

Black bean enchiladas

1 godz. 20 min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 min

Pizza Margherita

2 godz. 10 min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30 min

Sabji (vegetable) curry

30 min

Cauliflower gratin

1 godz.

Bang bang broccoli

3 godz. 25 min

Coriander pesto pizza

1 godz. 30 min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1 godz.

Crowd pleaser pierogi

2 godz.

Mostrar tudo