Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
4.5 180 avaliação
Preparo 20min
Total 50min
6 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • raw almonds
    80 g
  • buckwheat groats
    100 g
  • arrowroot flour
    30 g
  • sea salt
    1 tsp
  • sesame seeds
    40 g
  • water
    50 g
  • shortcut bacon rashers (approx. 130 g), cut in pieces (1 cm)
    4
  • red onion cut into eighths
    1
  • extra virgin olive oil
    35 g
  • fresh thyme leaves only
    6 sprigs
  • fresh mushrooms sliced (see Tips)
    130 g
  • fresh spinach leaves cut into 3 cm strips
    60 g
  • eggs
    6
  • coconut cream
    80 g
  • ground black pepper plus extra to serve
    ½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 647.7 mg
Proteína 18.1 g
Energia 1610.3 kJ / 384.9 kcal
Gordura 24.8 g
Fibra 5.2 g
Gordura saturada 6.2 g
Hidratos de carbono 25.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Thermomix® Everyday 68 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Satay noodle salad

4.3(179)

35min

Amritsari dal

4.3(42)

26h

Pizza Margherita

4.7(118)

2h 10min

Filo spinach slice

4.3(76)

55min

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(272)

30min

Melanzane parmigiana

4.4(71)

2h 5min

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30min

Ancho chilli bean bowl

4.9(29)

1h

Palak paneer

4.4(193)

45min

Mushroom stroganoff

4.3(343)

20min

Chilli chutney quesadillas

4.6(53)

1h

Tempeh bolognaise

4.6(97)

30min

 Mostrar tudo