Dispositivos e acessórios
Quinoa-Risotto Provençale
Preparo 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Schalotten halbiert2
-
Olivenöl20 g
-
Quinoa230 g
-
Wasser400 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Pinienkerne1 EL
-
getrocknete Tomaten, in Öl in mundgerechten Stücken4
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert8
-
Rosine1 EL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Salz nach Geschmack
-
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
14 g
Energia
1996 kJ /
480 kcal
Gordura
25 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Lust auf vegetarisch
59 Receitas
Alemanha
Alemanha
Lust auf vegetarisch
59 Receitas
Áustria
Áustria
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrespelle
1h 30min
Erbsensuppe mit Nockerl
50min
Frühlingstarte
1h 40min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1h
Bohneneintopf "bretonische Art"
35min
Gemüse-Chili
35min
Knusperspargel im Kräutermantel
40min
Kokos-Milchreis mit Mango
55min
Seewinkler Gemüselasagne
2h 20min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35min
Süßkartoffel-Curry
40min