Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
Preparo 10min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
Salsa de pimientos
-
4 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
500 g de pimiento rojo en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
Bechamel
-
50 g de aceite de oliva
-
70 g de harina de trigo
-
600 g de leche
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
-
6 lomos de bacalao al punto de sal
-
50 g de queso rallado (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
6451.7 mg
Proteína
55.6 g
Energia
2073 kJ /
495 kcal
Gordura
20.6 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
4.6 g
Hidratos de carbono
18.9 g
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