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Ensalada de pera y queso azul con avellanas
Preparo 15min
Total 15min
4 porción
Ingredientes
-
150 g corazones de lechuga orejona lechuga, achicoria o similar, cortada por la mitad para que quepa en el tubo alimentador
-
600 g pera, tipo conferencia o similares, cortadas por la mitad, descorazonados y despalillados
-
1 cda de aceite de nuez de Castilla
-
150 g de queso azul danés desmenuzado
-
50 g de avellana asado y picado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
499.5 mg
Proteína
11 g
Energia
1398.7 kJ /
334.3 kcal
Gordura
22 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
7.6 g
Hidratos de carbono
26.1 g
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