Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Feta, spinach and potato frittata
Preparo 20min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
olive oil for greasing
-
red onion (approx. 130 g), cut into halves½
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
feta cheese cut into pieces (3 cm)200 g
-
eggs10
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
water800 g
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
potato peeled and cut into cubes (2 cm)300 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
247.7 mg
Proteína
19.6 g
Energia
1193.1 kJ /
284.1 kcal
Gordura
15.8 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
8.4 g
Hidratos de carbono
14.7 g
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