Dispositivos e acessórios
Bastones de merluza
Preparo 15min
Total 30min
12 unidades
Ingredientes
-
400 g de filetes de merluza congelados en trozos
-
2 yemas de huevo
-
125 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 huevos
-
15 g de mostaza
-
1 cucharada de perejil fresco picado
-
100 g de pan rallado
-
aceite para freír
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidad
Sódio
299.4 mg
Proteína
9.5 g
Energia
493 kJ /
118 kcal
Gordura
2.2 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
14.2 g
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Fácil y sorprendente con Thermomix®
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